علاج السكتة القلبية

 شير (share) على نطاق واسع حتى يستفيد الجميع 

---------------------------------------------------

موضوع مهم جدا جدا جدا لا يحتمل التأخير

أرجو الانتباه موضوع ضروري جدا لانقاذ حياة العديد!

علاج السكتة القلبية إذا أتتك وأنت لوحدك:

فجأة بدأت تشعر بألم شديد في صدرك والذي اخذ بالانتشار للاعلى لكتفك ويدك حتى فمك و انت لوحدك فعليك ان تعلم ان الشخص الذي لا ينبض قلبه بانتظام وأصبح يشعر بالاغماء فإن لديه فقط عشر ثواني قبل أن يفقد كامل وعيه.

فإذا كنت واحد من ضحايا السكتة القلبية تستطيع مساعدة نفسك عن طريق تتبع الخطوات الاتية:

* الكحة بقوة شديدة وبشكل متكرر.

* نفس عميق يجب أن يؤخذ قبل كل كحة. والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة وتتكرر كل ثانيتين على الاقل بدون توقف او استسلام إلى أن تأتي المساعدة أو حتى تشعر أن القلب رجع للنبض الطبيعي .

عن طريق التنفس العميق يدخل الاكسجين إلى الرئتين أما حركة الكحة فهي تضغط على القلب وتحرك الدورة الدموية.

الضغط على القلب المتولد عن الكحة يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضاً

>>> كن صديق مخلص وأضغط علي زر المشاركة أي شير (share) حتي تصل المعلومة و الفائدة لكل معارفك و اصدقائك و لعلك تنقذ حياة اشخاص عدة بهذه الطريقة

إصابة خطيرة في الرأس كادت أن تؤدي بحياة أنس الزنيتي حارس مرمى المغرب الفاسي

18/02/2013

تعرض أنس الزنيتي حارس المغرب الفاسي لإصابة خطيرة في الرأس بعد اصطدام مع أحد اللاعبين خلال مباراة الوداد والمغرب الفاسي التي جرت يوم الأحد 17 فبراير 2013 ، وعمت حالة من الهلع في صفوف لاعبي الفريقين والجمهور الحاضر بعد أن فقد الزنيتي وعيه وسقط أرضا، قبل أن يتدخل الطاقمين الطبي للمغرب الفاسي والوداد على وجه السرعة لإعطاء الإسعافات الأولية للزنيتي حيث ظل فاقدا وعيه قبل أن يستعيده بعد المجهودات التي قام بها طبيبي الفريقين وطمأنا الجميع على أن الزنيتي استعاد عافيته بعد أن اجتاز مرحلة الخطورة.

ونقل الزنيتي قبل انتهاء الشوط الأول على وجه السرعة لإحدى مستشفيات القريبة من استاد محمد الخامس التي جرت على أرضيته المباراة  ليخضع  لفحوصات بالأشعة في الرأس من أجل الاطمئنان على حالته الصحية.

و قد أكد و توعد فريق الوداد بأنه سيتكلف بمصاريف علاج الحارس "أنس" ليكون بصحة جيدة إنشاء الله.

إصابة ليونيل ميسي لا تدعو للقلق

إصابة ليونيل ميسي ليست بالخطيرة

05/12/2012

خرج ليونيل ميسي لاعب فريق برشلونة الإسباني مصاباً في الدقيقة الرابعة و الثمانون من الجولة الثانية على حمالة عقب مباراة بنفيكا و التي انتهت بالتعادل السلبي صفر لمثله برسم الجولة الأخيرة من دور مجموعات دوري أبطال أوربا.

و أكدت "الموندو ديبورتيفو" أن إصابة ميسي ليست بالخطيرة بعدما تمكن من المشي بشكل عادي بعد مغادرته أرضية الملعب عقب صافرة الحكم.

 

من جانبه، أكد المدير الرياضي لنادي برشلونة، زوبيزاريتا، أن ميسي قد يغيب لمدة أسبوعين بعد إصابته بكدمة في الركبة.

قرار رسمي: دخول إسبانيا بدون تأشيرة لكل مغربي حامل لجواز الخدمة

كل حامل لجواز الخدمة مغربي له الحق في دخول التراب الإسبانية دون تأشيرة. القرار ليس إشاعة بل صدر في الجريدة الرسمية الإسبانية الصادرة بتاريخ 24 أكتوبر، وهو القانون المطبق للاتفاقية المغربية الإسبانية والموقعة بتاريخ 03 أكتوبر 2012، بإلغاء التأشيرة في وجه السياح المغاربة الراغبين في دخول التراب الإسباني. 

القرار سيصبح ساري المفعول، حسب الاتفاقية والقانون الصادر، ابتداءا من 02 نونبر المقبل، على أن لا تدوم الإقامة أكثر من 90 يوما، و كل من ضبط يزاول أي مهنة أو تجارة داخل 90 يوما سيتم ترحيله إلى المغرب، وهكذا ستصبح حدود فرنسا هي حدود الإتحاد الأوروبي وتأشيرة شينغن بالنسبة إلى المغاربة. 

شاهدوا القرار الرسمي : 

المصدر

وفاة جواد أقدار المفاجئة عقب مباراة بالدوري المغربي

وفاة جواد أقدار المفاجئة عقب مباراة بالدوري المغربي 

توفي جواد أقدار مهاجم فريق حسنية أكادير المغربي إثر اصابته بنزيف داخلي عقب مباراته في الدوري المغربي أمس السبت 20 أكتوبر 2012 مع النادي القنيطري والتي انتهت سلبية صفر لمثله ضمن منافسات الأسبوع الخامس من دوري المحترفين المغربي.

وتم نقل جواد عقب المباراة إلى أحد المستشفيات بأكادير ولكنه فارق الحياة هناك.

وقال مقربون من اللاعب الراحل البالغ من العمر 28 عاما ان أقدار الذي شارك لعشر دقائق في المباراة التي انتهت بالتعادل السلبي غادر الملعب متجها للفندق الذي يتجمع فيه الفريق بعد المباراة لكي يستقل سيارته ويتجه لمقر اقامته وكان برفقته قائد الفريق عز الدين ايت حيسا الذي هرع به الى مستشفى قريب بعد أن لاحظ عليه عدم التحكم في مقود السيارة.

 إنا لله و إن إليه راجعون

الله يرحم الفقيد الذي غادرنا في صمت " جواد أقدار".

ملكة جمال كرواتيا أول مدربة لفريق من الرجال بكرة القدم بـ"شنبات"!

الجميلة تيهانا نيميزيتش تصبح أول امرأة تعين مديرا فنيا ومدربا لفريق من الرجال بكرة القدم.

أصبحت ملكة جمال كرواتيا السابقة تيهانا نيميزيتش أول امرأة تعين مديرا فنيا 

ومدربا لفريق من الرجال بكرة القدم.

عارضة الأزياء صاحبة الـ24 ربيعا، كانت لاعبة ضمن صفوف فريق السيدات الكرواتي لفترة طويلة.

وتقول: "أنا مدربة ولدي الحرية الكاملة لإنشاء وتخطيط التكتيكات للفريق، وعليهم الاستماع لكلامي وتنفيذه جيدا.

وتضيف: " الرجال يعرفون كرة القدم، ولكن هناك أشياء إنسانية كثيرة لا يعرفونها، سأقوم أنا بتعليمهم ليكونوا روحا واحدة".

وتؤكد: "لعبت لمدة عشر سنوات لفريق النساء لدينامو زغرب والمنتخب الوطني الكرواتي".

وختمت: "المرأة والرجل لديهم المؤهلات المهنية نفسها، وأنا لا أرى أي سبب من دخول عالم كرة القدم الذكوري".

البيض و فوائده

البيض و فوائده

 

يعتبر البيض من المواد الغذائية التى يسهل الحصول عليها اقتصاديا ويمكن تحضيرها بسهوله في المنزل ، وهي سهلة المضغ والإمتصاص ، حيث انها تحتوي على 13 نوع من الفيتامينات الاساسية والمعادن وتحتوي على كمية مناسبة من فيتامين (ب12) وفيتامين (د) وكذلك الفوليت ... وهي تحتوي كذلك على مادة الكولين وهي ماده غذائية اساسية تساعد على عمل الدماغ وهذه المادة تنتقل الى الجنين ، ويؤكد الباحثون ان هذه المادة تساعد على نمو الدماغ وتقوية الذاكرة..