annonce google adsense : loma said 1

vendredi 11 septembre 2015

"ميسي" يرزق بطفله الثاني من صديقته "انتونيلا روكوزو"

"ميسي" يرزق بطفله الثاني من صديقته "انتونيلا روكوزو"

أكد "ماتياس ميسي" شقيق النجم الأرجنتيني "ليونيل ميسي" اليوم الجمعة أن مهاجم برشلونة الإسباني رزق بطفله "الثاني من صديقته "أنتونيلا" ، وهو مولود ذكر سيطلق عليه اسم "ماتيو.
وقال "ماتياس ميسي" من خلال حسابه الرسمي على موقع "تويتر" : "لقد ولد "ماتيو" للتو وهو جميل جداً ، سأوافيكم بكل التفاصيل في وقت لاحق ، الآن يجب أن نستمتع ، شكراً للجميع".
"ويعتبر هذا المولود هو الثاني لقائد المنتخب الأرجنتيني "ليونيل ميسي" من صديقته "أنتونيلا" بعد طفلهما الأول "تياجو الذي ولد في شهر نوفمبر / تشرين الثاني من عام 2012.
وحصل "ميسي" اليوم على إذن من برشلونة للغياب عن التدريبات من أجل حضور ولادة طفله ، فيما دخل تشكيلة فريقه للمباراة المقررة غداً ضد أتلتيكو مدريد في الجولة الثالثة من الليجا.

vendredi 10 octobre 2014

كل ما يخص فيروس ايبولا: أعراض، وقاية، علاج، وغيرها من المعلومات


كل ما يخص فيروس ايبولا: أعراض، وقاية، علاج، وغيرها من المعلومات
يعتبر فيروس ايبولا المنتشر في غرب القارة الأفريقية الأخطر والأكبر منذ بداية اكتشافه سنة 1976. غينيا وليبيريا ونيجيريا وسيراليون هي الدول المتأثرة بالفيروس حتى الآن وهي من الدول الأفقر في العالم والتي تفتقر إلى ابسط المستلزمات الطبية في القرى والمناطق النائية مما يجعل السيطرة على انتشار الفيروس أمراً صعباً للغاية.
وذكرت منظمة الصحة العالمية في جنيف إن فيروس إيبولا أصبح “خطرا صحيا عالميا”.
الانفوجرافيك التالي يشرح طبيعة فيروس إيبولا ومصدره بالاضافة إلى العديد من المعلومات المتعلقة به.

samedi 13 juillet 2013

mercredi 10 juillet 2013

نصائح للوقاية... من العطش أثناء الصيام

نصائح للوقاية... من العطش أثناء الصيام




نظرا للحرارة المرتفعة التى نعيشها هذه الأيام ونظرا لاقتراب شهر رمضان وارتباط توقيته بارتفاع درجات الحرارة مما يؤدى إلى الشعور بالعطش الشديد؛ لذلك هناك بعض النصائح التى يقدمها دكتور محمد عبيد استشارى الجهاز الهضمى والكبد والسمنة بكلية طب القصر العينى لتجنب هذا العطش فى نهار الصيام فيقول:
“علينا بتناول السحور ويكون من الأطعمة الخفيفة مثل قطعة جبنه خفيفة أو ياغورت أو لبن بالإضافة إلى تناول المياه كثيرا بعد الإفطار حيث نتناول 2 لتر يوميا حتى نتجنب الحصوات فى الكلى والمرارة.
ثم نبدأ الإفطار بتناول سبع بلحات والامتناع التام عن الأطعمة التى تحتوى على الدهون الكثيرة والشطة بالإضافة إلى التقليل من الحلويات والقهوة والكافيين والشاى والشيكولاته والمخلل”.
ويضيف: “يشعر البعض بالهبوط أثناء نهار رمضان، والسبب فى هذا هو قلة النوم، فمن العادات السيئة أو السهر فى رمضان حتى بعد صلاة الفجر والاستيقاظ مبكرا للذهاب إلى العمل فكل ما يمكن أن يحصل عليه فى اليوم من ساعات النوم هى أربع أو خمس ساعات على الأكثر.
فمن المفترض أن ينام الشخص 6 إلى 7 ساعات على الأقل حتى يشعر بالاتزان فى اليوم، ومن بين العادات الخاطئة هى ارتباط بداية اليوم عند بعض الأشخاص بفنجان القهوة أو النسكافية فيجد أثناء الصيام صعوبة فى التركيز بدون أيا منهما فيشعر بالصداع وعدم الاتزان طوال اليوم؛ لذلك لابد أن نبدأ من الآن فى تغيير هذه العادة حتى لا تؤثر علينا أثناء الصيام.
ومن الأفضل أن نقوم بممارسة رياضة المشى بعد الإفطار”.

vendredi 5 juillet 2013

سقوط أول قتيل أمام دار الحرس الجمهوري بالقاهرة

بالفيديو : سقوط أول قتيل أمام دار الحرس الجمهوري بالقاهرة

الجمعة 05 يوليوز 2013

المصدر

jeudi 16 mai 2013

عيد ميلاد الشرطة في الدار البيضاء.. والي الأمن يتسبب في إغماء شرطية!! (صور)


16 mai 2013

في الساحة الاستعراضية لولاية أمن الدار البيضاء، صباح اليوم الخمس (16 ماي)، شرطية على الأرض مغمى عليها، وسط صفوف قوات الأمن، في حفل استعراضي بمناسبة الذكرى السابعة والخمسين لتأسيس المديرية العامة للأمن الوطني.

إن هذه الفتاة لم يسعفها الوقوف إلى حين انتهاء كلمة والي أمن الدار البيضاء الكبرى، حيث تم نقلها على وجه السرعة إلى المستشفى.